Ennetus

Enda tervise eest saab hoolt kanda jälgides lihtsaid üldtuntud tervisetõdesid.

Vaata edasi Vaata edasi

Ennetusel on vähist hoidumisel väga oluline osa. Regionaalhaiglasse saab tulla vähiennetusel olulistele sõeluuringutele, rinnakabinettidesse ning osaleda erinevatel nõustamisteenustel.

Meil on võimalik

  • osaleda sõeluuringutel,
  • külastada rinnakabinette nii Regionaalhaiglas kui ka Läänemaa Haiglas,
  • külastada naistehaiguste polikliinikut, kus rinnakaebuste osas nõustab naisi ämmaemand. Täpsem info registratuurist
  • vaktsineerida inimese papilloomviiruse (HPV) vastu,
  • suitsetamisest loobumise kabinetis saada kasulikke nippe, kuidas suitsetamine maha jätta
  • psühholoogide juures stressi ja depressiooni maandamiseks nõuandeid koguda.

Vähki aitavad ennetada lihtsad ning kergesti jälgitavad põhitõed

  • Toitu tervislikult ja mitmekülgselt

  • Osale sõeluuringutel

    Uuringud kinnitavad, et sõeluuringutel osalemine vähendab haigestumisriski. Sõeluuringud on hea võimalus enda tervise kontrollimiseks ning kindlustunde saamiseks. Regionaalhaiglas saab osaleda emakakaelavähi, rinnavähi ning soolevähi sõeluuringutes.
  • Loobu suitsetamisest

Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel on tubakatarvitamine seotud vähemalt 25 haiguse tekkega ning tubakatarvitamist peetakse maailmas suurimaks surmade põhjustajaks. Pole ühtegi organit, mida tubakakeemia ei kahjustaks.

Tubakas on kantserogeense toimega, põhjustades vähki vähemalt 12 erinevas kehapiirkonnas: kopsudes, suuõõnes, ninaõõnes, paranasaalsiinustes, neelus, kõris, söögitorus, pankreases, maos, maksas, neeruvaagnas, põies. Samuti põhjustab tubakas müeloidset leukeemiat ehk verevähki.

Tubaka tarvitamine põhjustab 40% südame-veresoonkonnahaigustest (infarkt, insult), 80% kroonilisest obstruktiivsest kopsuhaigusest ja 90% kopsuvähist.
Tubaka tarvitamisest hoidumisel on 40% neist haigustest ennetatavad.

  • Tule nõustamisele

Regionaalhaigla suitsetamisest loobumise nõustamise kabinetis, kus osutame Tervise Arengu Instituudi partnerina tubakast loobumise nõustamise teenust, töötab eriettevalmistuse saanud õde. Meil on rõõm selle üle, et nõustamist saanud inimeste arv kasvab kiiresti ning 2012. aastaks oli abi saanud juba üle 600 patsiendi.
Registreerumine telefonil 617 2060

  • Rinnakabinet

Rinnakabineti õde-nõustaja vastuvõtule saab registreeruda telefonil 617 1049/ 617 2405 või digiregistratuuri kaudu.


Läänemaa haiglas asuvale rinnakabineti vastuvõtule saab registreeruda läbi perearsti või Läänemaa haigla naistenõuandla arsti vastuvõtu. Sõeluuringule saab registreeruda Läänemaa haigla registratuuri telefonil 4725800 või läbi röntgenkabineti telefonil 4725877. 

  • Väldi ülemäärast stressi ning ole positiivne
Ennetus ja toitumine

Toitumine

Ebatervislik eluviis ja sellega seotud harjumused kahjustavad meie tervist. Kasvaja teke on keerukas protsess, mida mõjutavad mitmed tegurid. Tervislik toitumine ja eluviis ei kõrvalda riski kasvaja tekkeks, kuid vähendab seda märkimisväärselt.
Loe lähemalt

Sõeluuringud

Loe lähemalt
Regionaalhaigla rinnakabinetid

Rinnakabinetid

Regionaalhaigla rinnakabinetid on mõeldud naistele, kellel on rinna-alaseid probleeme või küsimusi. Regionaalhaiglas töötab kaks rinnakabinetti, radioloogiakeskuse rinnakabinetti saab tulla saatekirjaga.

Loe lähemalt
Suitsetamisest loobumise kabinet

Suitsetamisest loobumine

Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel on tubakatarvitamine seotud vähemalt 25 haiguse tekkega ning tubakatarvitamist peetakse maailmas suurimaks surmade põhjustajaks.

Loe lähemalt

Patsiendi lugu

Merike Värik: (Rinna)vähk ei ole surmaotsus, abi on olemas


„Kui ütlen vähihaigele, et ma tean, mida te tunnete, siis ta ei usu mind, aga kui ma ütlen, et tean, mida tunnete ja mõtlete, olen selle kõik ise läbi teinud, siis tajun, kuidas ta hakkab avanema,“sõnab Merike Värik, endine rinnavähipatsient, kes nüüd tegutseb Regionaalhaigla vähihaigete teabetoas nõustaja-tugiisikuna.

Loe lähemalt